Diario de laisela, 01 dic. 20

Perfil de laisela | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

um Antes e um Agora ,ainda não cheguei na minha meta mas falta pouco 17 off Aleluia ,vamo que vamks cansada com medo com vontade de desistir tem problema não faz paste so não pode se da por vencido somos mais forte do que imaginamos só basta um esfoço ...

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:

477 kcal

Grasa: 20,86g | Prot: 33,57g | Carbh: 38,49g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Folhas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Purê de Batata, Sadia Salsicha. más...

3052 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Muay Thai - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

304 Seguidores Apoyo

Comentarios

uauu parabéns!! é muito visível a diferença

01 dic. 20 por el miembro: anaEgidio

Parabens, mta diferença!

01 dic. 20 por el miembro: gracieleoliveira1

Parabéns ñ é fácil mas quando vemos o resultado nos dá força pra continuar. Vc vai chegar lá

01 dic. 20 por el miembro: Jac.m

wowwww turn down for whatt pra vc 😎😎🙀🙀👏🏽👏🏽👌🏽👌🏽👌🏽

01 dic. 20 por el miembro: ViniciusCostaa

Uaau! Meus parabéns!!!😯😁👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🌻

01 dic. 20 por el miembro: brenda.andrielly

😍

01 dic. 20 por el miembro: Lucivane Barros Costa

Parabéns menina tá ótima 👏👏👏

01 dic. 20 por el miembro: Luciana Dant4s

Parabéns!

01 dic. 20 por el miembro: Didaargiles

parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

01 dic. 20 por el miembro: ariadne.afv

PARABÉNS!!! 🎉🎉🎉👏👏👏

02 dic. 20 por el miembro: marivintevinte

Parabéns

02 dic. 20 por el miembro: Gsuatvo

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

02 dic. 20 por el miembro: claudiao.filho

Parabéns!!

02 dic. 20 por el miembro: mimacanto

Toda vez q vc pensar em desistir....olhe estas fotos!!!💕🥰

02 dic. 20 por el miembro: frpaty

Parabéns mulher

02 dic. 20 por el miembro: tuliofaria

parabéns 👏👏👏

02 dic. 20 por el miembro: luciana andre

Já está maravilhoso. Pra frente vamos

02 dic. 20 por el miembro: lizziani51

👏👏👏👏👏

02 dic. 20 por el miembro: IsabelSena

Obg galera bora não pode parar

03 dic. 20 por el miembro: laisela


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de laisela

Ver la Historia Completa

Diario de laisela, 01 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de laisela