Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 28,63g | Prot: 88,60g | Carbh: 187,58g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Tomat Merah, Saori Saus Tiram, Telur Dadar, Roti Putih. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Terong Balado, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Panggang, Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Sawi Putih, Selada Daun Hijau. Pasa Bocas / Otros: Kanzler Singles Original, Pisang, Markisa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meizatul
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