Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 72,33g | Carbh: 215,57g.
Desayuno: Caffè Espresso, Mandorle, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli, Ricotta di Pecora, Frittata di Uova, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Buondì Buondì al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Arbi Seppie Pulite Congelate , Piselli Cotti. Pasa Bocas / Otros: Fesa di Tacchino, PanBauletto Panbauletto, Gallette di Riso, Mareblu Filetti di Sgombro al Naturale. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de FrancescoFerr
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