Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
TEA033
Diario
01 dic. 20
Diario de TEA033, 01 dic. 20
Perfil de TEA033
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Набор вроде более менее идёт))
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2020:
2545 kcal
Grasa: 72,94g | Prot: 176,25g | Carbh: 294,53g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Банан.
Almuerzo:
Финик, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров.
Cena:
Наша Маша Творог 5%, Полевское Творог Деревенский 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Snickers Сникерс, Большая Кружка Молоко 2,5%.
más...
186 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Молодец 👍
01 dic. 20 por el miembro:
Ирина Чапчикова
Всё отлично!💪
01 dic. 20 por el miembro:
Irba9
Красиво
01 dic. 20 por el miembro:
mad_xxx_love
Спасибо 😎
01 dic. 20 por el miembro:
TEA033
👍👍👍
01 dic. 20 por el miembro:
Irina @1406
Отлично ! 💪
01 dic. 20 por el miembro:
k1evyinik
Круто!
02 dic. 20 por el miembro:
Наталья АУ
вы красавчик!
02 dic. 20 por el miembro:
olga-ku
Очень приятно))
02 dic. 20 por el miembro:
TEA033
отличная форма, классные очочки))
02 dic. 20 por el miembro:
СветланаК2282
Благодарю :)
02 dic. 20 por el miembro:
TEA033
Ничо си прогресс 💪
02 dic. 20 por el miembro:
aol3
Я считаю, в основном слежу за белком + выставил себе норму по калориям, но часто её превышаю😀 ну на наборе не сильно парюсь за это
02 dic. 20 por el miembro:
TEA033
Очки да, для компьютера, а я к ним настолько привык, что уже не замечаю, дома почти не снимаю)
02 dic. 20 por el miembro:
TEA033
Отлично получается 💪🔥
02 dic. 20 por el miembro:
storyowner
Все в порядке
02 dic. 20 por el miembro:
TEA033
Дальше больше🔥💪
02 dic. 20 por el miembro:
TEA033
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de TEA033
Ver la Historia Completa