Diario de Francois.C, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1427 kcal Grasa: 39,55g | Prot: 46,70g | Carbh: 236,73g.   Almuerzo: Pain Complet, Lentilles Cuites. Cena: Clémentines, Auchan Banane, Cumin, Le Phare du Cap Bon Harissa, Olives Vertes, Choux Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Pommes de Terre Sautées, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
1563 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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