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Schönen 1. Dezember.
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2904 kcal
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Grasa: 100,05g | Prot: 201,55g | Carbh: 165,94g.
Desayuno: Edeka Mini-Schnitzel, Hüttenkäse, Rote Paprika, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Adam's Fitness Food Adam's Eiweißbrot Dunkel Neue Rezeptur, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Penny Markt Beerenmischung, Berida Sardinen in Öl, Kaffee mit Milch, Adam's Fitness Food Adam's Eiweißbrot Dunkel Neue Rezeptur. Cena: Schweinehackfleisch, Gustoria Chili-Cheese Nuggets, Hilcona Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier, Achterhof Kurkuma Pulver, Alpinature Hagebuttenpulver, Biokontor Gerstengraspulver, Kaffee mit Milch. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 57 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos. más...
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Peso Histórico de maibi28
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