Diario de s.s.jeweler, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1767 kcal Grasa: 67,92g | Prot: 137,77g | Carbh: 154,69g.   Desayuno: Овсяноблин, (Свгл) Творожная Запеканка , Огурец, Norven Сьомга Слабосолена, Рикотта , Кофе Галя. Almuerzo: Красное Яблоко, Брокколи Тушеные, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Батон, Кефир 2,5%, Гречневая Крупа, Маринованная Капуста со Свёклой , (Св) Куриные Котлеты . Pasa Bocas / Otros: Danone Даниссимо Десерт Черничный Чизкейк, Капучино. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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