Diario de ana37810, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1486 kcal Grasa: 30,87g | Prot: 95,09g | Carbh: 202,71g.   Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz. Almuerzo: Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Batatas Fritas sem Gordura, Batatas Fritas sem Gordura, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Exceed Protein Bar Cookies'n Cream, Sundae, Coxinha de Festa. más...
1503 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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