Diario de mhmmdact, 30 nov. 20

Perfil de mhmmdact | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günü kapattık ife alışan biri olarak bu düzen değişik geliyor :)

64 Seguidores Apoyo

Comentarios

İf nedir yeniyim uygulamada, diyette ve sporda da yeniyim hiç bilmiyorum diyet çeşitlerini 🙈

01 dic. 20 por el miembro: BurcuBG

Türkçede aralıklı oruç olarak geçiyor günün belirli saatlerinde aç kalıp belirli saatlerinde yemek yiyosun temel mantığı bu😊

02 dic. 20 por el miembro: mhmmdact

Teşekkür ederim dün baktım YouTubeda ben zaten 16:8 besleniyorum şaşırdım kendime yemek saatlerim nerdeyse o saatlere denk geliyor o yüzden hep aynı kilodayım demek ki zayıflamak için yediklerime dikkat edip spor yapmam gerekcek

02 dic. 20 por el miembro: BurcuBG


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mhmmdact

Ver la Historia Completa

Diario de mhmmdact, 30 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mhmmdact