Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 77,12g | Carbh: 79,31g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito. Cena: Pipoca, Profit Whey Isolate Protein Mix. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Integralmedica BCAA Energy no². más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zu.lima
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