Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 89,78g | Carbh: 136,62g.
Desayuno: Bolo de Chocolate, Café. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Costatum Atum em Água , Pingo Doce Massa Integral, Molho de Tomate. Cena: Creme de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Pimentão Vermelho, Angus Carne Picada de Novilho, Chocolate, Pipoca, Chá (Infusão), Tangerinas, Lipton Chá Camomila. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nah.saiki
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