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segundo dia en la aplicacion me e llenado de mensajes motivadores muchas gracias , hoy rutina de ejercicios con pesa de 1 kilo + baile entretenido ....uffff quede como sopa jajajajaj ahora a trabajar y continuar con una buena alimentación + agua ;)
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1515 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 91,38g | Carbh: 141,65g.
Desayuno: Agua (Embotellada), Vivo Galletas de Salvado, Huevo Revuelto, Té (Infusión). Almuerzo: Wasil Duraznos en Conserva, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Tomates, Carne de Cerdo, Miraflores Arroz. Cena: Tomates, Huevo Revuelto, Selz Galletas Salvado Linaza, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Beverage Mix, Aloe Vera, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo. más...
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5614 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
30 nov. 20 por el miembro: margarithaa
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a darle no más de a poco y con perseverancia logrará su meta
30 nov. 20 por el miembro: Chino90
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30 nov. 20 por el miembro: margarithaa
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Peso Histórico de margarithaa
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