Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 165,47g | Carbh: 190,73g.
Desayuno: 香蕉, 米森 有機五色十穀米, Costco 無骨雞腿排. Almuerzo: 鮭魚, 香蕉, 米森 有機五色十穀米. Cena: 吳郭魚, 米森 有機五色十穀米. Pasa Bocas / Otros: 茶葉蛋. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ༄༂Plly༂࿐
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