Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 72,15g | Carbh: 245,31g.
Desayuno: Milbona Milch 3,5%, Äpfel, Crownfield Zarte Haferflocken, Gutes Land Speisequark 40% Fett. Almuerzo: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Aldi Bihunsuppe. Cena: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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