Diario de berfinakar, 30 nov. 20

Perfil de berfinakar | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

IF 1. Gün 2.Öğün ☺🌸

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:

1209 kcal

Grasa: 39,89g | Prot: 71,18g | Carbh: 148,57g. Desayuno: Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çay Şekerli, Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Domates Sosu, Lor Peyniri, Domatesler, Dost Süzme Peynir. Almuerzo: Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina, Kivi Meyvesi. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Tavuk Salatası. más...