Diario de marijske, 30 nov. 20

zo blij ☺☺
terug volgens de app ingevuld
Alles afgewogen
geprobeerd de suikers te laten,geen frisdrank,mijn water gedronken
op naar meer🥰
en tot slot wil ik meedelen jullie kunnen dat ook
top toi toi👊👊

92,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

990 kcal

Grasa: 35,50g | Prot: 42,82g | Carbh: 129,20g.   Desayuno: Granola, Zespri Kiwi Gold, Banaan, AH Verse Ananas , Danone Skyr Light & Free, Blauwe Bessen. Almuerzo: Delino Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Kipfilet , Preisoep. Cena: Philadelphia Philadelphia, Colruyt Everyday Zilveruitjes , LU Heudebert Geroosterd Brood. Pasa Bocas / Otros: Sinaasappelen, Bananenbrood, Wortelen. más...