Diario de Morgenmuffel2, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
1569 kcal Grasa: 24,25g | Prot: 44,75g | Carbh: 231,83g.   Desayuno: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig (Roggenbrötchen), Weintrauben, Philadelphia Balance Joghurt, Grünländer Mild & Nussig , K Classic Graved Lachs. Almuerzo: Tomatensoße, K-Classic Kartoffelpüree, Freshona Bio Sonnenmais. Cena: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Hengstenberg Aceto Balsamico Di Modena, Senf, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Valensina Fruchtglühwein, Teekanne Träum Schön, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. más...
2427 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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