Me faltan solo 4 kilitos para dejar atrás la odiada obesidad!!!! :)
Bus 104 Cin 91 Cad 119 4cm menos!!!
|
915 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 41,85g | Carbh: 88,94g.
Desayuno: DIA Zumo 100% Naranja Exprimida, DIA Leche Desnatada Calcio, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Aceite de Oliva, DIA Pan de Molde Blanco, Tomates. Almuerzo: Aldi Parrillada de Verduras con Pollo, Pescanova Caprichos a la Romana. Cena: Huevo, Angulas Aguinaga Gulas. Pasa Bocas / Otros: El Almendro Turrón Blando, DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado. más...
|
|
2978 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|