Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 82,92g | Prot: 66,81g | Carbh: 128,24g.
Desayuno: Чизкейк классический, Звениговский Мясной Орех, Макароны Отварные. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Говядина Постная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Свинина Запечённая с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Халва, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 5145121089
|