Diario de Варвара@краса, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1440 kcal Grasa: 74,13g | Prot: 130,42g | Carbh: 62,33g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Говядина Отварная, Капуста тушеная. Cena: Love Is Жевательные Конфеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Pasa Bocas / Otros: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
1642 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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