Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 57,36g | Prot: 59,18g | Carbh: 144,54g.
Desayuno: Cinnamon , 365 Greek Yogurt Plain, Bananas , Pears , Apples . Almuerzo: Stater Bros. Ready to Cook Shrimp, Publix Green Bell Pepper, Publix Onions, Olive Oil , Green Peas , Cauliflower , Carrots, Winn-Dixie Zucchini, Potato. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Walnuts, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Almonds. más...
|
|
2423 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mohamed.amin.sebaai1
|