Diario de mikdexpash, 02 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2014
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2014:
1706 kcal Grasa: 39,80g | Prot: 79,14g | Carbh: 273,04g.   Desayuno: Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Progresso Light Chicken Corn Chowder, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie, PowerBar Performance Energy - Chocolate. Cena: Michelina's Lean Gourmet Three Cheese Ziti, Michelina's Lean Gourmet Five Cheese Lasagna, Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. más...
2247 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 41,3 kg a la Semana

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