Diario de cc1214, 30 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1364 kcal Grasa: 50,24g | Prot: 78,80g | Carbh: 157,35g.   Desayuno: 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 紅肉火龍果, 水煮蛋, 酪梨(室溫存放6天FDA), 光泉 無加糖黑豆漿. Almuerzo: 玉米, 得意的一天 純芥花油, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 甜椒(黃皮FDA), 甜椒(紅皮FDA), 香菇(FDA), 高麗菜(FDA平均值), 豆腐, 豬里肉(全塊,瘦肉), FDA 毛豆. Pasa Bocas / Otros: 栗子, 香蕉. más...

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Comentarios 
早安啊👍👍 
29 nov. 20 por el miembro: 尼歐NEO
早安😃 
29 nov. 20 por el miembro: chrollo666
早安~🤗  
29 nov. 20 por el miembro: kuo19750926
早安 
29 nov. 20 por el miembro: 吳品慧
大家早安安😘😘😘 
29 nov. 20 por el miembro: cc1214
NEO又換頭像了…這個應該是真身😅😅😅 
29 nov. 20 por el miembro: cc1214
早安安😃😃😃 
29 nov. 20 por el miembro: Hana_211
新入手餐盤👍 
30 nov. 20 por el miembro: 我一定要成功 加油
加油(๑Ő௰Ő๑)這是我減醣初期入的一個餐盤,俗稱懶人餐盤(不用擺盤 好區分)😄😄😄 
30 nov. 20 por el miembro: cc1214
那我應該入手一個懶人餐盤 
30 nov. 20 por el miembro: 我一定要成功 加油

     
 

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