Diario de margarithaa, 29 nov. 20

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1 dia aqui en la aplicación y quiero contarles que mi peso es de 133 kilos con 33 años de mala alimentación , espero en estos meses llegar a bajar 20 kilos ... saludos para todos ;)

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:

1299 kcal

Grasa: 68,04g | Prot: 57,35g | Carbh: 124,50g. Desayuno: Té (Infusión), Lobos Sal, Champiñones, Super Pollo Filetitos de Pollo, Selz Galletas Salvado Light. Almuerzo: Esmeralda Palmitos en Rodajas, Salsa Blanca, Fideos, Palta. Cena: Agua (Embotellada), Agua (Embotellada), Tomates, Huevo Revuelto, Té (Infusión), Selz Galletas Salvado Light. Pasa Bocas / Otros: Dasani Agua, Agua, Agua. más...

4078 kcal

Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Mucho ánimo 💖 por más mínimo que sea el cambio igual vale ✨

30 nov. 20 por el miembro: lycheefruit

Cuenta que dieta haces !!!! Yo partiré hoy !

30 nov. 20 por el miembro: gsvs

excelente!!!!!

30 nov. 20 por el miembro: cintiareloded

vamos que tu puedes!. gracias a esta app empecé a controlar mis calorias y bajé 7 kilos en 2 meses......y de la manera más sedentaria posible......solo comiendo menos y saludable....así que ánimo.....tu puedes.....

30 nov. 20 por el miembro: Carito.Silva

Mucho ánimo !! Si se puede !!

02 dic. 20 por el miembro: lmsm82

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