Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
melike.ç
Diario
29 nov. 20
Diario de melike.ç, 29 nov. 20
Perfil de melike.ç
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
58 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2020:
1020 kcal
Grasa: 50,74g | Prot: 36,13g | Carbh: 110,43g.
Desayuno:
Fındık, Kivi Meyvesi, Yumurta.
Almuerzo:
A101 Hanımdan Supangle.
Cena:
Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası, Biber Dolması.
Pasa Bocas / Otros:
Muz.
más...
1504 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de melike.ç
Ver la Historia Completa