|
un kilo perso in 4 settimane tagliando solo 150 kcal. Adesso torno a rialzare: si riparte da 1700
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 78,90g | Prot: 55,66g | Carbh: 177,03g.
Desayuno: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Parmigiano (Grattugiato), Tortelli di Zucca, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso, Zucchero. Cena: Orogel Buon Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Kefir. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chiara-ca
|