Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 32,97g | Prot: 24,53g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: Telur Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Putih, Nabati Cheese Wafer, Nabati Siip Roasted Corn, Apel (tanpa Kulit). Cena: Telur Rebus. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|