Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 95,41g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tahu Bacem, ABC Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Special Mix, Evolene Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulio widya putra
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