Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 46,52g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Petai, Ikan Bawal, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. Almuerzo: Siantar Top Goriorio, Kerupuk Beras, Seblak. Cena: Alpukat, Ikan Asin, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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