Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 57,85g | Carbh: 235,84g.
Desayuno: Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Tahu Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Ampela, Hati Ayam, Bakmi. Cena: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Rengginang, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Mangga, Siantar Top Go! Potato. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dwi_novia
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