Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sashaaaa~~
Diario
28 nov. 20
Diario de Sashaaaa~~, 28 nov. 20
Perfil de Sashaaaa~~
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
давно ничего не выкладывала 😌
вот такие сырники я сегодня сделала.в духовке - себе,сестре и родителям - жареные.
Вот и подходит к концу первая неделя набора веса(ещё много).уже заметила что поправилась,интересно только на сколько🤭
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2020:
1812 kcal
Grasa: 79,35g | Prot: 58,48g | Carbh: 221,80g.
Desayuno:
Овсяная Каша на Молоке.
Almuerzo:
Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный).
Cena:
Красный Перец, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом).
Pasa Bocas / Otros:
Сильпо Банан, Галичина Йогурт Черника-Злаки.
más...
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
в понедельник опять к психотерапевту,там и буду взвешиваться 🥺
28 nov. 20 por el miembro:
Sashaaaa~~
Извините,а можно узнать,как Вы похудел?
28 nov. 20 por el miembro:
AnnaRomaniuk
AnnaRomaniuk , дефицит калорий
28 nov. 20 por el miembro:
Sashaaaa~~
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sashaaaa~~
Ver la Historia Completa