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firam152
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28 nov. 20
Diario de firam152, 28 nov. 20
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Blattspinat gekocht mit Bulgur,
dazu eine Scheibe Brot (heute gebacken, so sieht der Anschnitt aus)😋
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, 28 noviembre 2020:
1338 kcal
Grasa: 38,29g | Prot: 74,91g | Carbh: 161,75g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Kaffee, Alnatura Marillen Marmelade , Edeka Granatapfelkerne, Alnatura Kokosöl Nativ, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Kölln Haferflocken (40g), Ei.
Cena:
Edeka Granatapfelkerne, Alnatura Mandel Natur Vegan, Bettinas Keimbackstube Eiweißbrot, Davert Bulgur, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Spinat.
Pasa Bocas / Otros:
Bettinas Keimbackstube Eiweißbrot.
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59 Seguidores
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Comentarios
😋 Lecker
28 nov. 20 por el miembro:
Franzi 55
Yamyam
28 nov. 20 por el miembro:
AjnatN
😋 Die Zutaten hab ich heute schon mal gekauft😌
28 nov. 20 por el miembro:
m6646734-37
Danke ihr lieben,🤗war sehr lecker!😋
29 nov. 20 por el miembro:
firam152
m66..; 😊..freut mich!!👍
29 nov. 20 por el miembro:
firam152
Das sieht ja richtig lecker aus!😊😋
29 nov. 20 por el miembro:
Ana31985
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