Diario de Vitriratu14, 28 nov. 20

Lama memang, yaa namanya juga proses ;)

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
953 kcal Grasa: 28,09g | Prot: 62,16g | Carbh: 111,56g.   Desayuno: Air. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Makaroni, Air, Sambal Goreng, Kikil, Carrefour Genjer, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...

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Comentarios 
Kereen mba makin cans,,aku dah diet 3 bulanan aja ini masih merasa kurang bgt gara sering cheatmeal 
28 nov. 20 por el miembro: Nabila_ww
Cantikkk kak 
28 nov. 20 por el miembro: Istrinya Leader BTS
terkadang saya bingung sama orang orang yang baru diet 2 bulan dah turun 10kg,5 bulan dah turun 20kg.kirain saya doang yang prosesnya lama :v 
28 nov. 20 por el miembro: mahendrarizky
Cantik😍 
28 nov. 20 por el miembro: laladitaa
jd klihatan mudaan  
28 nov. 20 por el miembro: vetofet
cantik bgtt😍 
28 nov. 20 por el miembro: Faizaasals
kerennn ka.  
28 nov. 20 por el miembro: selly salma
cangtip na... 😍😍 
28 nov. 20 por el miembro: ndartse
aku juga lama.. krna srg surplus,ceatmeal , 😞 
28 nov. 20 por el miembro: ririh setyorini
mbak nya type Fighter diet keren  
28 nov. 20 por el miembro: thamrin 15
wah hebaaat! konsistennya nggak main2. semangat terus mbak❤️ 
28 nov. 20 por el miembro: anotherdikeyz
resepnya apa mba?? 
28 nov. 20 por el miembro: lutfizakariaaa
keren kak ini yg namanya diet santuy, tanpa menyiksa diri masih bisa makan-makanan yang enak. makin muda dan cantik, aku baru diet 1 bulan turun 2,5 kg. oh iya resep muka glowing dan putih itu gimana kak, apakah di bnatu dgn skincare atau hanya dgn diet saja? 
28 nov. 20 por el miembro: priyanipkp
. 
28 nov. 20 por el miembro: vyftr
Terimakasih semua utk supportnya 🤗💕 kalian juga semangat ya para pejuang hidup sehat bonus langsing hihihi 😍, gaada tips yg gmn" si klo dietku, dietnya jg msh berantakan, yg penting pasang alarm jam-jam makan & seminggu harus olahraga ya minimal bebenah rumah atau jalan pagi/sore si 🙈 semangattttt ya kalian ❤ 
28 nov. 20 por el miembro: Vitriratu14
Kalo muka glowing, ku rasa efek karna sekarang lebih sering makan sayur-sayuran & buah-buahan kayanya jadi lebih bersih kulitnya udh bkn pecinta gorengan lagi hehe 
28 nov. 20 por el miembro: Vitriratu14
Semangattt ya kalian, sesama pejuang sehat & langsing 💋 
28 nov. 20 por el miembro: Vitriratu14
tips dong ka, badan udh ideal tpi ko pipi masi tembem y? 
29 nov. 20 por el miembro: tomatttoeeee
tomatttoeeee : pipi tembem tetep cantik kok. yuk saling semangatin aja🥰 
29 nov. 20 por el miembro: dxrind
. 
29 nov. 20 por el miembro: Oktavia putri10

     
 

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