Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 60,15g | Carbh: 184,00g.
Desayuno: Banana, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. Almuerzo: Brigadeiro, Risoto de Camarão, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz de Couve Flor, Amêndoas. Cena: Montevérgine Torrone com Amendoim, Vigor Polenguinho, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Ovo Cozido, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Yoki Milho para Pipoca, Stella Artois Cerveja. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nycollesilva20
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