Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 70,19g | Carbh: 161,88g.
Desayuno: Pizza de Calabresa, Itambé Iogurte Fit Maçã, Banana Prata. Almuerzo: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Batatas Fritas sem Gordura, Itambé Iogurte Fit Maçã, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Barra de Proteína. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianatd72
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