Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 104,18g | Carbh: 30,79g.
Desayuno: Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Porto Alegre Creme de Leite Leve , Nespresso Café. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Couve Manteiga Crua, Cenouras. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Soya Óleo de Soja , Ovo, Servulo Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Porto Alegre Provolone, Porto Alegre Queijo Parmesão, Ovo, Probiótica 100% Pure Whey, Piracanjuba Leite Desnatado, Porto Alegre Provolone, Porto Alegre Queijo Parmesão, Ovo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.bering
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