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Darnese
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09 ene. 09
Diario de Darnese, 09 ene. 09
Perfil de Darnese
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I am still here and will be working much harder next week.
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
25,0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2009:
738 kcal
Grasa: 45,70g | Prot: 22,10g | Carbh: 62,10g.
Almuerzo:
Mixed Field Greens Salad, 2pcs.fish.
más...
2371 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
I think you will have a great week! Go Yellow Paratroopers!
11 ene. 09 por el miembro:
Her Bigness
Great attitude! Keep it up!
14 ene. 09 por el miembro:
Pking
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