Diario de jaklinka33, 28 nov. 20

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1898 kcal

Grasa: 96,67g | Prot: 116,29g | Carbh: 140,35g. Desayuno: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каждый День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вафелько3, Окей Виноград Черный. Almuerzo: La Pina Арахисовая Паста, Вафелько3, Абрико Варенье Малиновое, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Лента Курица Гриль, Вафелько3. más...

3132 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...

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Comentarios

Обожаю именно черный виноград с косточками😋😊

28 nov. 20 por el miembro: losen75

Я тоже)

28 nov. 20 por el miembro: jaklinka33


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