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Alhamdulillah, sushi dulu biar senang.. ada sayurannya dipiring lain ngga kefoto.
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1341 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 56,95g | Carbh: 166,73g.
Desayuno: Cranberry Kering, Jele Gojiberry, Monster High Fibre Muesli, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Cedea Crab Stick, Telur Dadar, Tomat Ceri, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ikan Dori, Nasi Merah. Cena: Ayam Kecap, Quaker Oatmeal, Tropicana Slim Selai Coklat, Cranberry Kering, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, House Of Organix Natural Roasted Almond, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Pasa Bocas / Otros: House Of Organix Natural Roasted Almond, Sunpride Pisang Single, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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 Comentarios
28 nov. 20 por el miembro: LilindaMulya
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28 nov. 20 por el miembro: hobie202020
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hai kak, kita lagi buka "kelas diet gratis" nih, segera join dg ketik wa : "coach saya mau join kelasnya" kirim ke 085641294782
semoga bermanfaat ☺️
"Khusus 18+"
28 nov. 20 por el miembro: kikyrizky129
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nitipp cara buat + resepp
28 nov. 20 por el miembro: semangatdietttt
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28 nov. 20 por el miembro: mirza nab
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28 nov. 20 por el miembro: vanillatteee
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28 nov. 20 por el miembro: aderryass
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28 nov. 20 por el miembro: Nelsafariska
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28 nov. 20 por el miembro: mardiana6
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Bahan2: 1 lembar nori (pake merk manjun), nasi merah 120gr, isiannya bebas disini aku pake: 1 telur dadar digulung, 1 crabstick, ikan dori panggang 90gr, wortel direbus. Cara buatnya: sebarkan nasi dipermukaan nori, tata semua lauknya ditengah diatas nasi lalu gulung, potong2, kasih sedikiiit saus sambal diatasnya, lalu siap disantap ✨✨ cara gulungnya bisa liat di youtube ya, tutorial buat sushi, ngegulungnya pakai tikar khusus gulung sushi. Selamat mencoba 😁
28 nov. 20 por el miembro: rachmiaulia
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