Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 41,67g | Prot: 76,56g | Carbh: 98,01g.
Desayuno: Leche de avena, Campo Austral Jamón Cocido Campo Austral, Ser Yogurt Bebible, Vea Pan con Salvado, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Rúcula (Cohete), Lechuga, Zanahoria, Tomates, Granja del Sol Medallón de Merluza. Cena: Lomo de Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: 9 de Oro Bizcochos Agridulces. más...
|
|
2948 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Teterie
|