Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 33,91g | Prot: 90,69g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Овсяноблин, Global Village Оливковое Масло, Сахар, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Йогурт со Злаками, Экомилк Кефир 3,2%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Молочный Мир Йогурт со Злаками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|