Diario de Варвара@краса, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1292 kcal Grasa: 81,86g | Prot: 63,69g | Carbh: 78,35g.   Desayuno: Яйцо, Авокадо Авокадо, Молочная Легенда Молоко Отборное, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Almuerzo: Милка Цельный Фундук, Грецкие Орехи, Капуста тушеная, Печень Говяжья Жареная, Хурма. Cena: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Healthy Food Киш с Семгой и Брокколи. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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