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Pagi2 udah sarapan pecel lele bund 😂 Kemaren kaloriku masih sisa 500an, jd gapapa lah ya kalo hari ini makan banyak 😁✌️
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1639 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 72,36g | Carbh: 230,96g.
Desayuno: Pecel Lele, Mangga, Kue Oatmeal. Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Kubis, Nasi Putih, Selada, Telur Dadar, Pronas Kornet Daging Sapi. Cena: Ubi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sasa Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Batagor, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. más...
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159 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Peso Histórico de marshasya
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