Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 107,49g | Carbh: 220,90g.
Desayuno: Buncis, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Putih Telur. Almuerzo: Labu Siam, Indofood Bumbu Racik Tumis, Garam, Bawang Merah, Tropicana Slim Minyak Jagung, Ikan Salmon, Nasi Putih, Bayam. Cena: Bakso Daging Babi, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Tahu Bakso, Pisang, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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