Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 79,19g | Prot: 59,63g | Carbh: 219,21g.
Almuerzo: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Gula Pasir, Garam, Ellenka Fiber Creme, Nasi Ketan (Ketan), Mangga. Cena: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Meat Lovers (Large Slice), McDonald's Strawberry Sundae, Red Velvet Cake. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cintasatu
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