Diario de Poniak, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1597 kcal Grasa: 13,11g | Prot: 28,66g | Carbh: 177,41g.   Desayuno: Vifon Bezglutenowa Zupa Krewetkowa. Almuerzo: Jajko, Kimchi, Sonko Ryż Biały. Cena: Syrop Czekoladowy, Chleb Żytni, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Wódka. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Poniak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.