Diario de SyarifahFauziah92, 27 nov. 20

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padahal dari 83 ke 69 lumayan jauh, tp perubahan badan ga keliatan drastis... ini gara2 males workout.. jd gombyor.. protein jg masih dibawah terus susah kecapai.. huhuhu.... jangan ditiru temen2 jarang workout ngaruh bgt ke bentuk tubuh.. wlwpun turun byk

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:

659 kcal

Grasa: 18,87g | Prot: 27,24g | Carbh: 96,56g. Desayuno: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Chia Seed. más...

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Comentarios

tingginy brp kak

27 nov. 20 por el miembro: nur.nurhayati11

emng gombyor apa emng tulangnya gede...? krna ada tubuh manusia yg tulang nya gede, tulangnya kecil. jd timbangan turun pun kalo tulangnya gede tetep keliatan bodi nya gede

27 nov. 20 por el miembro: anggitarhm


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