Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 55,96g | Prot: 100,48g | Carbh: 108,94g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Turp, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Kuru Fasulye, Doğalsan Yulaf Kepeği. Cena: Doğalsan Yulaf Kepeği, Kıyma, Yumurta, Kuru Fasulye. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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