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1224 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 57,75g | Carbh: 181,61g.
Desayuno: Kecap Asin (Kedelai), Kecap Manis, Saus Tomat, Tomat Merah, Kecambah, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Mie Telur Kering. Cena: Nasi Putih, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lalayuliayulia
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