Diario de pipitrena, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
2012 kcal Grasa: 65,91g | Prot: 87,85g | Carbh: 275,18g.   Desayuno:  Tempe Orek,  Telur Dadar,  Nasi Putih,  Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam,  Tahu Bakso,  Pepaya. Almuerzo: Roma Superstar Wafer, Kapal Api Special Mix, Dimsum,  Ikan Tongkol Goreng,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Nasi Putih,  Pepaya. Cena:  Teh Manis,  Ikan Tongkol Goreng,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g),  Martabak Manis,  Martabak Telur. más...
peso estable

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